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Como ser mais confiante no trabalho

por cascaesclinic, em 24.04.16

O mundo do trabalho pode ser muito stressante, principalmente se tens pouca auto estima ou te sentes mais em baixo. É necessário seres mais confiante de modo a teres melhor sucesso tanto no mundo do trabalho como na tua vida privada.

Pensa na tua vida, consegues falar o que queres ou tens medo e vergonha de partilhar as tuas ideias? Ser confiante é teres o à-vontade de falares em reuniões, partilhar as tuas ideias e confrontar o teu chefe por uma aumento.

Se sentes que este é o caminho certo para ti deixo te algumas dicas para o conseguires. 

 

Não uses as palavras "eu penso" ou "talvez"

 

O uso destas palavras não te torna mais confiante e são palavras muto usadas no dia-a-dia nas empresas. Não tens de ser rude quando queres intervir mas também não tens de pedir desculpa quando queres falar. 

 

Veste-te para ti

 

Deves vestir-te de modo a representares o teu cargo mas também com o teu toque especial. Sentes-te mais confiante quando te vestes para te agradar do que quando vestes o que pensas que os outros vão gostar.

 

Partilha as tuas ideias

 

Eu sei que pode ser intimidante falares em reuniões mas foi para isso que te contrataram pelas tuas ideias.

 

Não te percas na fofoquice 

 

Estares envolvida com os dramas do trabalho pode ser divertido mas não faz bem à tua auto-estima e muito menos ao teu futuro no teu emprego. 

 

Aceita as criticas

 

Ouvires criticas pode destruir a tua confiança mas não se as aceitares de forma construtiva. Só tens de ouvir com atenção, perceber o que a pessoa está a dizer e agradecer pelo conselho. 

 

 

Mantém-te focada no teu dia, reconhece as tuas conquistas, aprende com os erros e reconhece-os. A confiança ganhasse dia a dia com coisas simples, quer seja a maneira como te veste ou com alguma critica positiva. 

 

 

Sofia

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publicado às 21:00



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