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Nutrireceitas: Gelado de chá verde

por cascaesclinic, em 20.04.16

Gelado de chá verde

 

gela.PNG

 

INGREDIENTES
750 ML DE BEBIDA DE SOJA

10 G DE FOLHAS DE CHÁ VERDE
100 G DE OVOS (2 OVOS)
100 G DE AÇÚCAR LIGHT
15 G DE AMIDO DE MILHO
(FARINHA MAIZENA)

 

 

 

 

 

PREPARAÇÃO
Leve o leite de soja ao lume a ferver e junte as folhas de chá.Tape e deixe em infusão durante 6 minutos. Coe e reserve.
Bata os ovos com o açúcar. Adicione a infusão de chá aos poucos e leve ao lume a cozer até ficar cremoso.
Leve à máquina a gelar.

 

PORÇÕES:8
DOSES:1 PORÇÃO(120 G = 2 bolas de gelado)

 

ADEQUADO A:
OBESOS
DIABÉTICOS
CELÍACOS
HIPERTENSOS
INTOLERANTES À LACTOSE
HIPERTRIGLICERIDÉMIAS

 

VALOR NUTRICIONAL POR DOSE:
PROTEÍNAS: 6,7 G
LÍPIDOS: 4,8 G
GLÍCIDOS: 14,6 G
VALOR ENERGÉTICO: 128,1 KCAL

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publicado às 21:05



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