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Bem-vindos! Sou a Isabel, a blogger da Cascaesclinic e tenho o melhor trabalho do mundo! Posso falar sobre os melhores serviços, dicas para uma saúde e bem-estar melhores e qualquer coisa que me ocorra. Inspirem-se aqui!
Às vezes o impedimento para as refeições saudáveis lá em casa são os homens não gostarem muito de comer coisas que não enchem o estômago. Com esta receita não vai ter esse problema, os pais adoram esta, é saudável, rápida, fácil e pode ser acompanhada por feijões.
Ingredientes:
500g Batatas, cortadas
2 Chalotas, cortadas
1 colher de Azeite
2 colheres de Orégãos
200g Cogumelos pequenos
4 Ovos
Preparação: Aquecer o forno a 200ºC. Coloque as batatas e as chalotas numa forma para ir ao forno, uma grande e não aderente, coloque o azeite, espalhe os orégãos e misture tudo bem. Coza por 45 minutos, ou até ficar castanho, adicione os cogumelos e coza por mais 10 minutos ou até as batatas estarem castanhas e macias.
Faça quatro buracos na forma e parta um ovo em cada espaço. Devolva ao forno por 4 minutos ou até os ovos estarem cozidos ao seu agrado.
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