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Bem-vindos! Sou a Isabel, a blogger da Cascaesclinic e tenho o melhor trabalho do mundo! Posso falar sobre os melhores serviços, dicas para uma saúde e bem-estar melhores e qualquer coisa que me ocorra. Inspirem-se aqui!
CROCANTE DE CHOCOLATE
205 G DE CORN FLAKES
200 G DE CHOCOLATE NEGRO
40 ML DE MEL
20 G DE MANTEIGA S/ SAL
PREPARAÇÃO
Derreta o chocolate com a manteiga e adicione o mel e o açúcar.
Junte os corn flakes, deite num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao frigorífico.
Desenforme e corte em quadrados.
PORÇÕES:15 QUADRADOS
DOSES:1 QUADRADO POR PESSOA (20 G)
ADEQUADO A:
OBESOS
DIABÉTICOS
VALOR NUTRICIONAL POR DOSE:
PROTEÍNAS: 1,5 G
LÍPIDOS: 6 G
GLÍCIDOS:19,9 G
VALOR ENERGÉTICO: 139,5 KCAL
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