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Quisemos continuar as nossas recomendações para uma dieta baixa em colesterol e desta vez apresentamos-lhe uma receita saudável que pode ser utilizado para um almoço delicioso ou para um lanche rápido. É tão simples de preparar que vai querer fazê-la mais que uma vez.

 

Ingredientes:

1 Baguette ou Pão fatiado

1 Dente de alho

1 Tomate maduro

Sardinhas em lata

Rúcula q.b.

 

Preparação: Toste uma fatia grossa. Corte o dente de alho ao meio e esfregue na fatia de pão.

Corte o tomate ao meio e esfregue na fatia de pão, espremendo o mesmo.

Coloque sardinha e rúcula em cima da fatia e desfrute.

 

O que achou desta nossa sugestão? Deliciosa não é verdade?

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publicado às 18:00


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