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Saudável e Saciante: Pote Crocante de Melão

por cascaesclinic, em 24.05.15

Às vezes pode ser difícil encontrar um pequeno-almoço saudável, rápido de fazer, ou até mesmo pensar no que podemos levar para o trabalho/escola para comer como lanche, que sacie a fome mas que não engorde muito. A receita que lhe apresentamos hoje resolve todos esses problemas!

 Ingredientes:

100g de Melão

150g de Iogurte Magro

2 colheres de Cereais com Fruta e Fibra

1 colher de Mistura de Sementes

1 colher de Mel

 

Preparação:

Coloque o iogurte por cima do melão numa pequena taça ou Tupperware para levar, coloque a mistura de cereais e sementes por cima, salpique com o mel e coma.

 

Receita fácil, saciante e saudável, o que mais podia querer?

 

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publicado às 19:00


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