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As Piores Comidas Para o Seu Corpo

por cascaesclinic, em 25.06.15

De vez em quando queremos comer qualquer coisa para quebrar a dieta, e desde que seja uma tentação ocasional, não tem problema nenhum. Caso esteja numa dieta para perder peso, saiba quais os alimentos a evitar para manter a dieta no bom caminho.

Donuts - O gosto extraordinário destes doces trás alguns problemas para o seu corpo, visto serem elevados em calorias, gorduras e hidratos de carbono. Como estão cheios de conservantes para que possam ficar nas prateleiras das lojas sem perder o gosto, são também um alimento que proporciona rápido aumento de peso e uma fraca função digestiva.

Cereais com Açúcar - Com os níveis elevados de açúcar que pode causar inflamações e de glúten, estes cereais são capazes de fazer danos ao seu estômago.

Batatas Fritas - A maioria das batatas são fritas em óleo que pode aumentar o risco de doenças do coração e os níveis de colesterol.

Hambúrgueres de Fast Food - Nem toda a carne utilizada nestes hambúrgueres é realmente carne, sendo o resto algo que o nosso corpo realmente não precisa. 

Pipocas de Microondas - Este alimento contém cancerígenos e outros elementos que estão ligados a doenças na tiróide, tudo para tornar os sacos menos gordurosos e para preservar o milho lá dentro.

 

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publicado às 10:00


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