Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]
Bem-vindos! Sou a Isabel, a blogger da Cascaesclinic e tenho o melhor trabalho do mundo! Posso falar sobre os melhores serviços, dicas para uma saúde e bem-estar melhores e qualquer coisa que me ocorra. Inspirem-se aqui!
"CASA ONDE NÃO HÁ PÃO, TODOS RALHAM E NINGUÉM TEM RAZÃO"
PUDIM DE PÃO
INGREDIENTES
500 ML DE BEBIDA DE SOJA
120 G DE GEMAS (6 GEMAS)
2 G DE RASPA DE LIMÃO
140 G DE AÇÚCAR LIGHT
70 G DE AÇÚCAR LIGHT
100 G DE PÃO DE MISTURA (TRIGO E CENTEIO)
60 G DE STIMULANCE MULTI FIBRE MIX
PREPARAÇÃO
Demolhe o pão na bebida de soja e desfaça com a varinha mágica. Bata as gemas com o açúcar e a raspa de limão. Misture ao preparado anterior. Faça o caramelo e forre a forma. Coloque a mistura na forma e leve ao forno a cozer em banho-maria a 180ºC durante 45 a 50 minutos.
PORÇÕES: 12
DOSES: 1 FATIA POR PESSOA (85 a 90 G)
ADEQUADO A:
HIPERTENSOS
INTOLERANTES À LACTOSE
VALOR NUTRICIONAL POR DOSE:
PROTEÍNAS: 3,9 G
LÍPIDOS: 3,8 G
GLÍCIDOS: 22,8 G
VALOR ENERGÉTICO: 143,7 KCAL
A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.