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Nutrireceitas: Crocante de Chocolate

por cascaesclinic, em 02.05.16

CROCANTE DE CHOCOLATE

 

 

 

INGREDIENTESchoco.PNG

205 G DE CORN FLAKES

200 G DE CHOCOLATE NEGRO
40 ML DE MEL
20 G DE MANTEIGA S/ SAL

 

 

 

 

 

 

 

 

PREPARAÇÃO
Derreta o chocolate com a manteiga e adicione o mel e o açúcar.
Junte os corn flakes, deite num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao frigorífico.
Desenforme e corte em quadrados.

 

PORÇÕES:15 QUADRADOS
DOSES:1 QUADRADO POR PESSOA (20 G)

 

ADEQUADO A:
OBESOS
DIABÉTICOS

 

VALOR NUTRICIONAL POR DOSE:
PROTEÍNAS: 1,5 G
LÍPIDOS: 6 G
GLÍCIDOS:19,9 G

VALOR ENERGÉTICO: 139,5 KCAL

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publicado às 21:00


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